Szerdai boldogság levél
A hét közepe. Kicsit fáradt vagy, kicsit „már péntek lehetne”. Na, ilyenkor jön jól egy boldogságlöket. Mit tartalmaz ez a boldogságlöket? Titok. Csak a feliratkozóink tudhatják.
Ha nem akarsz kimaradni a titkos boldogságlevelekből,
iratkozz fel most. 😉
Az Építs Boldogságot Podcast negyedik epizódjában Marsó-Farkas Katalinnal, a Kapcsolatfejlesztők alapítójával beszélgettem arról, hogyan lehet boldog párkapcsolatban élni – és mit tehetünk, amikor ez nem megy könnyen. Kati abban segít, hogy a párok közelebb tudjanak kerülni egymáshoz, és működtetni is tudják a kapcsolatukat.
📡 Hallgasd vagy nézd meg itt:
Spotify:
https://open.spotify.com/episode/6K7uXyfBO2l3rDPLxLAGuJ
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=25IPRTKP068
Kata elérhetősége:
🔗 kapcsolatfejlesztok.hu
Az alábbi témákat érintettük – a teljesség igénye nélkül:
Hogyan lehet jól társat választani?
Vajon kell-e listát írni? Mennyire hagyatkozhatunk az érzelmeinkre, és mennyire a logikánkra? Valójában mindkettőre szükség van – és arra is, hogy már az elején felhozzuk azokat a témákat, amelyek számunkra fontosak. Legyen szó akár anyagi elvárásokról, gyerekvállalásról, vagy csak a nyaralási szokásainkról – törekedjünk arra, hogy valóban megismerjük a másikat, ne csak kitaláljuk, milyen lehet. Győződjünk meg róla!
Mit tegyünk, ha beleragadunk a veszekedések spiráljába?
Van olyan, hogy veszekedünk – ez természetes. De van egy pont, amikor már érdemes ránézni, hogyan lehetne ezt másképp csinálni. Arról is beszélgettünk, hogy érdemes megvizsgálni: honnan indulnak a viták, és hol vannak azok a pontok, ahol meg lehet törni ezt a spirált.
Mit tehetünk, ha már csak lakótársakként élünk egymás mellett?
Érdemes apró lépésekkel visszatalálni arra az útra, ahol még ott volt a vágy és a szenvedély. Segíthet például, ha beiktatunk kapcsolati perceket, vagy írunk egymásnak egy listát azokról a dolgokról, amik boldoggá tennének minket. Fontos, hogy ez a lista pontos és jól megfogalmazott legyen – csak így tud igazán működni.